Window - Fasting tracker 1.36.1

Window adalah pelacak puasa berselang yang dapat disesuaikan, cerdas dan dirancang dengan baik yang dapat Anda gunakan untuk melacak jendela puasa dan makan, memantau berat badan Anda dan untuk memotivasi diri sendiri.

Pengaturan manual
Anda dapat mengatur secara manual kapan periode puasa Anda dimulai dan berakhir.

Alat yang hebat untuk menurunkan berat badan
Pantau dinamika perubahan berat badan Anda. Cobalah puasa air.

Pelacakan kemajuan
Lihat perjalanan Anda dalam garis waktu dan jurnal Anda dengan foto dan catatan tentang hasil Anda.

Motivasi tanpa stres
Tidak ada tantangan yang melelahkan. Tidak ada notifikasi yang mengganggu. Hubungan perhatian yang cerdas antara Anda dan diri Anda sendiri.

BAGAIMANA MULAI?
Yang perlu Anda lakukan adalah menentukan berapa lama Anda akan berpuasa.
Kemudian pilih rencana dan sesuaikan durasi jendela makannya dan mulailah menggunakan pengatur waktu puasa.
Mulailah berpuasa dan dapatkan pemberitahuan ketika jendela makan Anda dibuka.
Itu dia!

Lihat bagaimana diet puasa intermiten memengaruhi berat badan Anda dan lacak kemajuan Anda dalam timeline yang cerdas. Anda bisa melampirkan foto, catatan kesehatan dan suasana hati untuk melihat dinamika kualitatif perjalanan puasa Anda juga!

Fitur gratis:
Penyesuaian manual dari jendela puasa dan makan seperti 16-8 atau 5-2
2 rencana puasa
Pemberitahuan cerdas cerdas
Buku harian dan garis waktu puasa dengan foto dan suasana hati atau catatan resep Anda
Tidak ada iklan

Fitur Premium:
Gunakan pelacakan berat badan tanpa batas
Beralih ke satu dari 8 rencana puasa

Apa jenis rencana puasa yang dapat Anda temukan?
Rencana Manual - kendali mutlak atas jendela puasa dan makan Anda
Leangains (16: 8) dan Leangains + (18: 6), Intermittent Fasts
Easy Start paling terkenal - 12 jam makan dan 12 jam fast
Start + - bagi mereka yang ingin melewatkan sarapan dan makanan ringan di malam hari setelah makan malam
The Warrior Diet - rute tersulit untuk
puasa puasa paling berpengalaman - kejar tujuan Anda - cepat untuk jangka waktu tertentu
Rencana harian - puasa berselang yang konsisten dengan jadwal khusus

Mengapa JIKA?
Puasa intermiten adalah pola makan di mana Anda melakukan siklus antara periode makan dan penolakan makanan. Ini bukan tentang makanan mana yang harus dimakan, melainkan kapan Anda harus makan. Tidak seperti banyak diet, puasa intermiten tidak memerlukan penghitungan kalori, makro, atau pengukuran keton. Anda bisa tetap makan makanan favorit Anda selama jendela makan.

* INFORMASI BERLANGGANAN
Anda dapat memilih dari berbagai opsi langganan.
* Langganan 1 bulan
* Langganan 1 tahun
* Langganan dengan uji coba gratis akan diperpanjang secara otomatis ke langganan berbayar kecuali Anda membatalkan langganan sebelum akhir masa uji coba gratis.
* Batalkan uji coba atau langganan gratis kapan saja melalui pengaturan akun Anda di Google Play Store dan terus nikmati konten premium hingga akhir periode uji coba gratis atau langganan berbayar!

Pelacak puasa jendela dimaksudkan sebagai alat untuk melacak puasa intermiten dan bukan layanan medis atau perawatan kesehatan. Konten dalam Window hanya untuk tujuan informasional. Anda harus berkonsultasi dengan profesional medis sebelum memulai puasa intermiten atau program penurunan berat badan lainnya, terutama jika Anda sedang hamil atau menderita suatu kondisi medis.

Selamat melacak!

Dengan menggunakan Window, Anda menyetujui Persyaratan Layanan dan Kebijakan Privasi kami.

Kebijakan Privasi: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4
Pemberitahuan Privasi California: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h